食品ロスを考える FURIFURU(フリフル)

熊本県立大学 フードロス削減プロジェクト

©2021 FURIFURU

Instagram facebook twitter

野菜たっぷりコンソメスープ

2021.10.05

野菜たっぷりコンソメスープ

材料(6人分)
・人参(小さめ)
 4本
・ホワイトコーン
 3本
・椎茸(小さめ)
 10個
・玉ねぎ
 1個
・水
 1200 ml
・コンソメ顆粒
 大さじ1と1/2
・塩
 少々

作り方
1.ホワイトコーンをラップで包み、レンジで1本あたり600Wで2分温める。

2.人参は皮を剥き、いちょう切りにする。椎茸は拭き、傘と茎を分け、どちらも薄切りにする。玉ねぎは皮を剥き、繊維を断ち切るように薄く切る。ホワイトコーンの実を削ぐ。

3.鍋に水とコーンの芯を入れ、2.を入れて中火でひと煮立ちさせる。
4.2.に火が通ったら、コンソメ顆粒と塩を入れ、さらにひと煮立ちさせる。 5.器によそう。


一覧に戻る