食品ロスを考える FURIFURU(フリフル)

もったいないレシピ

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お野菜蒸しパン

2021.05.25

 

『材料』
・ホットケーキmix:100g
・きび砂糖:大2
・豆乳:大1
・角切り人参:適量(ほうれん草、チーズ、かぼちゃ、サツマイモに変更しても美味しいよ!)

『離乳食』
・砂糖なしの蒸しパンにし、手づかみのメニューに

『栄養のお話』
赤:豆乳
黄:ホットケーキmix、きび砂糖
緑:人参

アレルギーについて
小麦アレルギー:米粉+ベーキングパウダーで代用

作り方の手順
材料を粉から混ぜ合わせ、レンジ(600w)で3分チンして完成!

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